YANG SHENG - Il vostro programma per la salute e la cura della vita comprende misure per migliorare il benessere fisico e l'equilibrio mentale, e quindi metodi per evitare le malattie. evitare le malattie. Il volume 1 della serie di libri vi introduce alla medicina medicina cinese in generale e allo Yang Sheng in particolare. in particolare.
In questo libro troverete, tra l'altro
informazioni comprensibili su concetti quali Qi, Yin e Yang o le Cinque Fasi di Trasformazione consigli e suggerimenti adatti al vostro tipo di persona, ad esempio per il rilassamento e il mantenimento delle prestazioni mentali. il rilassamento e il mantenimento delle prestazioni mentali ricette per il benessere secondo la teoria dei cinque elementi ricette per le tisane e per i tè. Consigli erboristici per il vostro armadietto dei medicinaliEsercizi di movimento per tutti i giorni e tecniche di digitopressione rilassanti
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