YANG SHENG - Il vostro programma per la cura della salute e della vita vi rafforza nel periodo dei cambiamenti ormonali. Le tecniche dell'Estremo Oriente vi aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa. In questo modo vampate di calore, disturbi del sonno e sbalzi d'umore possono essere attenuati in modo dolcemente - per una vita quotidiana rilassata.
In questo libro troverete, tra le altre cose
Misure per alleviare i sintomiRicette di cucina in armonia con con i cinque elementiRicette per le tisaneIstruzioni per esercizi di movimento, agopressione e automassaggio. digitopressione e automassaggio
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