Il peso desiderato con la medicina cinese, brossura, Yang Shen

CHF 24.55

YANG SHENG - Il vostro programma per la salute e lo stile di vita apre numerosi modi per raggiungere e mantenere il peso desiderato e il benessere in modo naturale. e sentirsi bene in modo naturale. Se si mettono in pratica i consigli sull'alimentazione, Qigong, automassaggio e digitopressione, sarete in grado di evitare diete frustranti e regolare il vostro peso diete frustranti e regolare il vostro peso corporeo - senza contare le calorie. senza contare le calorie.

In questo libro troverete tra l'altro

un piano per un cambiamento di dieta adeguato al tipo di persona ricette di cucina in linea con i cinque elementi ricette in armonia con i cinque elementi ricette in sintonia con i cinque elementiRicette per tisane che stimolano il metabolismo stimolano il metabolismoIstruzioni sugli esercizi di movimento, sulla digitopressione e sull'automassaggio. automassaggio